Marcando o Passo

O ritmo é muito importante para o nosso viver.
Se o passo do caminhar destoa muito do respirar, o cansaço chegará primeiro e, por vezes, nos fará parar sem alcançar o objetivo pretendido.
Marcar o passo não significa perseguir.
Marcar o passo não significa resitir, inflexibilizar, impor...
Marcar o passo é apenas ordenar, organizar, adequar, conscientizar-se de que há uma velocidade para tudo.
Tudo se movimenta no mundo. Tudo tem a sua velocidade específica. É isso que gera a diversidade das coisas.
É assim que o mundo funciona, num ritmo que associa e desassocia, que agrega e desagrega, que estrutura e desestrutura.
Qual a sua disposiçã para continuar? Está se sentindo sem fôlego? O que está fazendo de errado? Observe e encontrará. Só não descaracterize o que o seu subconsciente lhe mostra.
Vamos lá! Respire fundo algumas vezes, relaxe, sinta o próprio corpo, sinta sua energia, irradie energia, alegre-se por viver. Muitos tentaram e não conseguiram. Você está tendo uma chance. Aproveite, realize-se enfim, acerte o passo, siga adiante e verá que somente conseguirá porque não parou de tentar. Tente outra vez.
Sua saúde voltará.
FONTE: Livro Saúde em Plenitude - Projeto Melhorar-se
              Lindomar Coutinho - Dr Hans (Espírito)

E então? Está marcando o passo na dieta??? Na sua mudança de hábito alimentar???
Pense nisso.